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用好这4味祛湿食药材，彻底和湿气说拜拜

祛湿的食药材有哪些？祛湿祛湿吃什么？认准这几味祛湿食药材陈皮可以理气健脾，燥湿化痰。功效：健脾养胃、行气燥湿。功效：健脾祛湿。功效：理气健脾，燥湿化痰。性平味甘酸，归心、脾、大小肠经，行血补血、健脾去湿、利水消肿。想要更好地祛湿，可以搭配一...

2026-10-16 37

中药▎姜

姜为佐餐的食品，也是常用药物，具有发汗解表、温胃止呕、解毒的功效。姜经过不同加工炮制，可分为生姜、干姜、炮姜、煨姜、生姜皮、姜汁六种，一般习惯称为“姜六药”。姜六药同出一物，功效却有所不同。...

2026-10-15 38

石斛怎么吃是正确吃法？5种家常养生做法，轻松养出好状态

对于新鲜采摘的鲜石斛，鲜食是最能保留其原生营养的吃法。煲汤：家常养生的黄金搭配常见的搭配有石斛乌鸡汤、石斛排骨汤、石斛鸽子汤等。如果觉得单泡石斛口感偏淡，还可以搭配菊花、枸杞、西洋参等食材：加菊花能清热明目，适合长期看电脑的人群；加枸杞可补...

2026-10-14 39

消炎止痛的中药有哪些

消炎止痛的中药有金银花、板蓝根、穿心莲、黄连、蒲公英、川芎等。穿心莲苦寒，归肺、胃、大肠经，富含穿心莲内酯，具有清热解毒、燥湿消肿的功效，可抑制前列腺素合成，减少组织水肿和疼痛刺激，临床多用于辅助治疗呼吸道感染、痢疾等湿热证。蒲公英苦甘寒，...

2026-10-13 49

农村4种野果子可以采摘来泡酒，有哪些价值，要怎么泡

生活在农村的朋友们，有这个条件的，记得去采摘这些野果子来吃，有的野果子可以直接吃，也有的还可以用来泡酒，效果更加的好。农村这6种野果子都是可以采摘来吃泡酒，你知道它们泡酒有哪些作用吗？像农村常见的马桑果长得像桑葚，有剧毒，千万不要采摘泡酒。...

2026-10-12 57

3个通中焦的经典中成药，解决上热下寒，交通心肾

脾胃虚弱、虚实夹杂，需要乌梅丸清上温下、固本通中焦。二、三款冷门中成药，疏通中焦、交通心肾配伍一寒一热，不用额外健脾药，适合脾胃尚可、仅失眠脚凉的人群。半夏、干姜辛散开脾胃淤堵，驱散中焦寒气；黄连、黄芩苦降，清胸胃虚热；人参、大枣补益脾虚，...

2026-10-11 42

身体太“虚”？这补肝益肾的果子赶紧试试

具有补益肝肾的功效，适合久坐劳累、腰膝酸软、气色偏弱的人作温补汤品。具有补益肝肾，收涩止汗的功效，适合动不动就出汗、心悸乏力、睡醒仍觉得“虚”的人做日常温补。山茱萸与熟地黄同用有滋阴益肾的功效；山茱萸与覆盆子同用有摄精缩尿的功效；山茱萸与人...

2026-10-10 33

高洁主任：失眠必调肝！这一个中药方，疏肝郁、清肝火、补肝血！

从中医角度看，失眠和肝的关系非常密切，肝不顺，则睡不安。常见的肝问题有三种，肝气郁结、肝血不足、肝火旺盛。肝是藏血的器官，血不足，魂就没有安身之处，睡眠自然浅而多梦。针对这些情况，中医有一个常用方子，能够同时疏解肝郁、清除肝火、补充肝血，从...

2026-10-09 44

十大名贵中药材排行榜

中药材的品种较多，下面小编就来介绍一下十大名贵中药材排行榜，我们一起来看看。以上就是十大名贵中药材排行榜的介绍，名贵的中药材除了以上几种外，还有何首乌、燕窝、牛黄等。关于十大名贵中药材排行榜的精彩图文、热门评论，您可能对惠农网以下推荐的内容...

2026-10-08 46

中药防风的详细介绍

医学教育网小编为大家编辑整理了有关中药防风的详细介绍的相关内容，希望对大家有所帮助。用法用量：内服：煎汤，5-10克；或入丸、散。功效分类：解表药；祛风药采收和储藏：一般于地苛种第2年的冬季收获，如选地不当或管理不善，则需3-4年收获。1、...

2026-10-07 35

三款药膳防治胃病好帮手

山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理...

2026-10-06 60

肝为刚脏，体阴用阳：中医治肝胆病的常用配伍

肝病涉及气郁、火旺、血虚、阴虚、阳亢、湿热、瘀血等多个层面，药对配伍也更加灵活多变。补肝益肾，养血祛风四、滋补肝阴类肝胆病药对紧扣“肝体阴而用阳”之特性。注意龙胆草、大黄等苦寒药中病即止，不可久服；活血化瘀类药孕妇忌用；肝阳上亢者忌用升散之...

2026-10-05 41

网传5款男性泡酒方别乱泡，一款含剧毒药材

不少中老年朋友总爱找滋补泡酒偏方，前段时间网上流传一套号称当天见效的5个男性泡酒配方，很多人收藏打算在家泡，今天跟大家说实在话，偏方看着滋补，实则藏着不少大坑。...

2026-10-04 42

阴虚内热最伤女人，怎么清热很关键，6种常用中药，最善养阴清热

中医说女子属阴，阴虚者体内阴液不足，很容易出现内热的症状，内热可分为虚热和实热。阴虚最伤女人，今天宋主任分享6种常用中药，善养阴清热，用于阴虚内热证，用好了便可以缓解阴虚内热的症状。地骨皮——退虚热，凉血，清肺降火，生津。北沙参——养阴清肺...

2026-10-03 39

秋燥睡不好？麦冬加它泡水，补气养颜安眠，喝出好气色！

与其花大价钱买护肤品，不如把这“秋季养阴头把交椅”——麦冬请进茶杯。把这甜润花茶当成日常饮用水，慢慢小口品。皮肤越喝越水灵，脾气越发温和，沾枕头便着，整夜安眠无梦。太子参堪称补气界“谦谦君子”，健脾养胃绝不惹火。...

2026-09-30 44

扶阳先通路！这味药比肉桂猛、比锁阳透，把阳气“泵”进宗筋

今天要讲的这味药——淫羊藿，就是扶阳通路的“一把好手”，比肉桂温通力度更猛，比锁阳透达经络更深，能直接把阳气“泵”进宗筋，强筋骨、祛寒湿还不燥热，搭配对了就能解决很多阳虚通路不畅的问题。扶阳先通路，别盲目补阳：如果经络堵了，先吃淫羊藿疏通，...

2026-09-29 46

喝中药祛湿的大便不成形了

喝中药祛湿后大便不成形可能与药物反应、湿气排出、脾胃虚弱、药量不当、饮食不当等原因有关。脾胃虚弱者服用祛湿药物后，可能因消化功能不足导致大便稀溏。中药祛湿药物用量过大可能刺激肠道，导致大便不成形。服用祛湿药物期间，若饮食过于寒凉或油腻，可能...

2026-09-28 35

亳州中药材专业市场O2O平台正式上线

平台的另一创新亮点，是推出AI中药材行情预测智能分析师。”亳州中药材专业市场运营负责人李泽彬表示，该平台将持续深化“专业化、数字化、产业化、国际化”四化发展，加速从传统“物业房东型”向“综合服务提供商和产业枢纽平台型”转型。...

2026-09-27 40

男人肾亏吃什么可以补

对于肾虚引起的精力不足、性功能减退等情况，适量食用生蚝有助于补充营养。黑芝麻味甘性平，归肝、肾经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。桑葚味甘酸，性微寒，有滋阴补血、生津润燥、补益肝肾的作用。该药由熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿...

2026-09-26 35

花旗参鸽子汤的功效有哪些

花旗参鸽子汤就是将花旗参与鸡鸽肉炖煮的一种滋补保健汤，可以有效的帮助增强中枢神经系统功能，保护心血管系统，对于一些高血压，心律失常，冠心病以及心肌梗塞的患者来说，是比较好的一种保健食物，还能够提高身体的免疫能力，滋补强身，延缓衰老润肺明目。...

2026-09-25 42

十大常年缺货中药材，藏着乡村种植新活路

长白山药材2024年市面上流通的，基本是2017年前种的老货；新苗2018年那波低价潮里，八成农户拔苗改种玉米；现在补种，最早也要2026年底才见收。...

2026-09-24 42

风湿免疫性疾病病人冬季食疗

像类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病的病人，本身体质虚弱，加上在治疗时需服用免疫抑制剂，更伤害人体正气，不少患者出现气、血、阴、阳亏虚，因此利用秋冬季，通过饮食来调理身体，对疾病的康复更有帮助。来自张仲景《金匮要略》的经典名方当归...

2026-09-23 47

用好这些中药酒妙方，强身健体保健康！

在中医的世界里，当中药遇上酒，便有了各种各样的药酒，为人体健康添砖加瓦。药酒又称酒剂，酒方，是以白酒或黄酒为溶媒，配以一定中药组方的药料，经密闭浸泡一定时间，使药物中的有效成分浸出，其浸出的澄清液即为药酒。【功能】补虚祛寒，益精壮阳。9、复...

2026-09-22 47

慢性18类，200多种中药，功效大汇总！（收藏级「中药地图」）

《教材》里按功效划分的18大类、200多味常用中药，按「这类药是干啥的→代表药有哪些→传统记载的功效方向」捋一遍。一、为什么要把中药「分类」记？中药按功效导向分，是最贴合临床记忆的法子：下面18类，基本覆盖教材常载、临床常用的那200多味。...

2026-09-21 43

夜里总起夜睡不好？4款泡水茶饮，温养肾气，腰腿轻松觉也香

第二道偏温性，益智仁金樱子芡实茶，专对付那种腰腿发凉、浑身没劲、白天蔫蔫的类型。枸杞养肝益肾，给肾精“充电”；金樱子收涩缩尿；山药把脾胃这个后天之本伺候好。莲子除了固肾，还能安神，夜里多梦易醒的人喝它正合适；芡实稳住肾气，枸杞滋养肝肾。...

2026-09-20 43

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